新妈妈产后喝“催乳汤”有讲究！

新妈妈分娩后的恢复对她自己和她的孩子都非常重要！产后哺乳为了尽快产奶，许多新妈妈有产后喝“催乳汤”的习惯。然而，知道产后何时开始喝这些“丰胸汤”是很重要的。喝得太早，牛奶喝得太快，那么新生儿就不能吃这么多，容易造成浪费。同时，它会使产妇的乳腺管堵塞，造成乳房肿胀和疼痛。如果你吃得太晚，牛奶流得又慢又少，你也会让产妇感到紧张，因为“没有牛奶”。产妇一紧张，分泌的乳汁就会进一步减少，形成恶性循环。我怎样才能正确饮用产后“催乳汤”？第一个婴儿的育儿网会帮你理清头绪。

因此，产后喝催乳汤一般要掌握以下两点:

一、掌握乳腺的分泌规律。一般来说，母乳在孩子出生后的两三天内开始分泌乳汁，但此时的母乳是粘稠的，略带黄色，这就是初乳。初乳进入婴儿体内产生免疫球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌侵害。然而，一些产妇不知道初乳有这些优点，并认为它没有营养和被挤出，这是极其错误的。初乳分泌不多，婴儿也不会以这种方式吮吸，所以似乎没有乳汁，但如果婴儿反复吮吸，初乳就会“通过”。大约在分娩后的第四天，乳房开始分泌真正的乳汁。

人们通常在分娩后第三天开始给孕妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤等，这是合理的。

二、注意产妇身体状况。如果身体强壮，营养好，初乳分泌量多的产妇，可适当推迟熬汤时间，饮用量也可相对减少，以避免乳房过度充盈淤滞而不适宜。如果母亲的情况在各方面都更差，早吃多吃，但也应根据“耐受性”来确定，以免因胃肠负担加重而消化不良，走向另一个极端。

此外，对于自然分娩的人来说，他们在第一天会相对疲劳，需要休息来恢复体力。不要匆忙喝汤。如果是人工助产士，哺乳食物可以提前供应。总之，医务人员会正确指导您为在医院分娩的产妇饮用“乳腺汤”。

这就是为什么新妈妈在分娩后也会注意“丰胸汤”。许多母亲会小心母乳喂养后乳房会变形。生完孩子后，没有必要害怕7个美妙的丰胸食谱来帮助新妈妈们变胖！如果您有任何问题，请登录我们的网站并留言。我相信你会得到满意的答复。