【精液发黄怎么治疗】精子发黄怎么办

精液发黄怎么治疗：饮食上

柿子

柿子富含番茄红素，可提高精子免疫力，增强精子对各种有毒物质的抵抗力，并赋予精子强健的体魄。

鸭蛋

鸭蛋含有氨基酸。氨基酸是蛋白质的分解物。人体对蛋白质的需求实际上是对氨基酸的需求。氨基酸可以提高精子活力，促进新陈代谢。

小米

小米含有微量元素锌，它直接参与精子的产生、成熟、激活和获能，并在改善精子质量方面发挥作用。

精液发黄怎么治疗：日常上

1。多吃含钙食物，如牛奶、甜杏仁、裙带菜、寿司鱼、香菜、蘑菇、芥末、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。

2。果糖补充:精子活性与精囊中果糖含量有关，如精液中果糖含量低，容易导致遗精。果糖在蜂蜜和各种水果中尤其丰富，如梨、苹果、葡萄、菠萝和甜橙。

3。多吃水果和蔬菜:含有维生素E和各种微量元素的水果和蔬菜可以抵抗破坏精子的细菌。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的运动能力。

4。调整生活习惯:合理作息，避免熬夜。不要吸烟、喝酒或吃辛辣的食物。频繁做爱并放弃手淫是不合适的。日常饮食应注意均衡营养，以清淡为主。

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