拇指外翻一定会遗传吗？女性需警惕，因为不只

拇指外翻可以遗传吗？脚和拇指外翻对身体有害吗？边肖的脚趾头也有点长了，但效果并不好。我没想到今天会看到很多女明星都有同样的脚病。据说，脚病不仅丑陋，而且还会传染给孩子。

有些女明星太严肃而不能站立，必须接受手术，比如徐若瑄。新闻还说这与遗传有关。抱着怀疑的态度，我在网上查了一下，真的很震惊。事实证明，除了后天因素，拇指外翻确实是遗传的。

拇指外翻是指拇指指骨和第一跖骨之间的关节倾斜度超过15度。此外，这种情况是妇女人数多于男子，老年妇女人数多于年轻妇女。

拇指外翻是丑陋的，如果它是严重的，它会引起无法忍受的疼痛。特别是在怀孕期间，随着体重的增加，疼痛的感觉也在增加。如果你有家庭传统并且想要孩子，你需要提前做好准备，这样你在怀孕期间就可以少受些苦。

选择合适的鞋子

一定要放弃高跟鞋和尖头鞋。如果你真的想穿高跟鞋，你最好穿不超过5厘米高的鞋子。买鞋的最好方法是买有足弓的健康鞋，因为这些鞋有很好的减震和减压效果。当你在怀孕期间走路时，你全身的力量会均匀地分布在你的脚底，并且不会有压力压迫你的脚底。

自我按摩

每天用大约40度的水温浸泡你的脚大约20-30分钟，然后用抹布擦干。下一步是自我按摩训练。用你的手指向内折断大脚趾，或者用戒指和球来拉伸它。

学会放松

如果你在家，最好选择能放松脚部肌肉的鞋子，人字拖是个不错的选择，记住鞋底的厚度不能超过前脚的1厘米。同时，记得要有弹性鞋面，里面没有接缝问题。