生健康宝宝，孕前肌肤排排毒

在准备怀孕时，排毒是必要的，这可以减少胎儿畸形的概率。事实上，“毒素”包括各种有害健康的物质，既有外部环境带来的，也有身体产生的。在改善环境的同时，有意识地选择一些解毒食物，并坚持锻炼是清除毒素的正确方法。为了生下一个健康的宝宝，在怀孕前给皮肤解毒。

事实上，怀孕前皮肤排毒已经成为许多孕妇的共识。对孕妇来说，“安全”是所有怀孕准备措施的基础，怀孕前0-24周的排毒和去除皮肤中的重金属不能少！经过对1万多名新生儿的调查，我国相关研究人员发现，除了遗传因素和血缘关系外，环境污染和化妆也是不可忽视的因素。那么，在怀孕准备期间，你如何给皮肤解毒呢？

专家告诉我们护肤产品的选择非常重要。在成分方面，尽量选择植物配方的产品。就功能而言，清洁、保湿和保湿的护肤品就足够了。过多的功能只会增加皮肤的负担。

排毒洗涤方法

除了选择正确的护肤品外，正确的洗涤方法也是皮肤排毒的重要一步。专家向我们介绍了详细的洗涤步骤。如果你每天都按照这个方法认真洗脸，你会发现你的皮肤质量正在慢慢改善。

第一步:用温水洗脸

用温水洗脸。有些人试图省事，直接用冷水洗脸。有些人认为他们是油性皮肤，需要热水来洗掉脸上的油渍。事实上，这些都是错误的观点。正确的方法是用温水。这样，毛孔可以完全打开，而不会过度流失皮肤的天然保湿油。

第二步:用洗面奶充分起泡。

洗面奶的量不应该太多。在涂抹到脸上之前，充分地在手掌上涂上泡沫。因为，如果洗面奶没有充分发泡，它不仅不能达到清洁的效果，而且还会留在毛孔中，导致痤疮。当然，泡沫越多越好。你也可以使用一些工具，很容易使清洁剂起泡。

第三步:轻轻按摩15次

在脸上涂上泡沫后，轻轻打圈按摩，不要太用力避免皱纹。按摩大约15次，让泡沫遍布面部。

第四步:清洁洗面奶

用洗面奶按摩后，你可以清洁它。有些女人害怕洗得不干净，用毛巾使劲擦洗，这对娇嫩的皮肤非常不好。你应该用湿毛巾轻轻按压你的脸，在几次反转后，你可以去除清洁剂而不会伤害你的皮肤。

第五步:检查发际线

洗涤后，你可能认为洗涤过程已经完成，但事实并非如此。同时照照镜子，看看发际线周围是否有残留的清洁剂。这一步经常被人们忽略。有些女性总是容易在头发周围长粉刺，这实际上是因为她们忽略了这一步。

步骤6:用冷水清洗20次。

最后，用双手举起冷水，洗脸约20次。同时，用蘸有冷水的毛巾轻轻敷在脸上。这样做可以收紧毛孔，促进面部血液循环。只有这样，洗脸的整个过程才能完成。

有些人会认为他们不应该在怀孕后使用任何护肤品，因为它们含有化学元素。事实上，怀孕期间可以使用基本的护肤产品，应该选择正规制造商生产的产品。怀孕期间不要化妆。化妆品成对含有更多的重金属，这对胎儿有影响。怀孕期间我每天都使用洗面奶，但我很少使用护肤品。我偶尔出去的时候会用乳液。事实上，乳液也可以使用。不要使用抗斑点美白产品或口红。